學(xué)習(xí)的高度取決于你的學(xué)習(xí)力

                                                      學(xué)習(xí)的高度取決于你的學(xué)習(xí)力

                                                     -----讀《學(xué)習(xí)之道》心得

                                                           鄭州市第五中學(xué)   程亞

        今年這個暑假顯得特別繁忙，感到從沒有過的充實和滿足，我真感謝在假期選讀對了一本書，就是美國喬?！ぞS茨金寫的《學(xué)習(xí)之道》 。喬?！ぞS茨金，9歲起，便8次獲得全美國際象棋冠軍，13歲獲得“象棋大師”頭銜。縱橫西方棋壇10年后，他又研習(xí)太極拳，21次獲得全美太極冠軍及世界冠軍，成為名副其實的“太極拳王”。對于自己是如何在這兩個看似南轅北轍的領(lǐng)域里達(dá)到世界巔峰的，維茨金的說法是：我意識到自己擅長的既不是象棋也不是太極，我擅長的是學(xué)習(xí)的藝術(shù)。他在《學(xué)習(xí)之道》這本書中，向讀者分享了他的學(xué)習(xí)法。這從另一個角度給我打開了如何認(rèn)知和對待學(xué)習(xí)的新思路，讓我對于今年高三的備考，有了重新的定位思考，有了更多的不一樣的收獲：我覺得在今年的高三復(fù)習(xí)備考中也要十分注重提高學(xué)生的學(xué)習(xí)力，唯有立足提高它們的學(xué)習(xí)力，才能提高今年備考復(fù)習(xí)的高度和深度。大致梳理整合了一下，覺得尤其需要從學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率、創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力方面綜合進(jìn)行。

                                                  思考01要提升自我學(xué)習(xí)動力

        在當(dāng)前知識爆炸、節(jié)奏加快的時代，學(xué)習(xí)能力的高低，更是直接影響了你的人生高度。如果你想獲得你想要的東西，那就得讓自己配得上它。信任，成功和欽佩都是靠努力獲得的。

      學(xué)會為自己的人生負(fù)責(zé)，盡最大的努力自我要求，體會揮灑汗水的暢快淋漓，體會自律帶來的自由，體會到每一次成長的變化。

       有一個故事說一位女孩和伙伴一起在郊外游玩。正玩得高興，突然有她哭了起來，說是必須趕緊回家。她著急地說：“天哪！我竟忘了看時間，今天的功課我還沒有做?！薄艾F(xiàn)在是假期，怎么還有功課？”伙伴們問她?！笆俏覌寢屪屛易龅?，如果沒有按時做完，她會揍我的?！蹦莻€小女孩哭喪著臉說?？戳诉@個案例我內(nèi)心觸動很大，想一想我們周邊學(xué)生是不是也大量存在這樣的現(xiàn)象。這個女孩兒的學(xué)習(xí)不是自己積極主動的，而是被迫式的學(xué)習(xí)，她無論走到哪里、做什么，學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)總像影子一樣跟著她，她的學(xué)習(xí)并不是為了自己，而是為了不挨媽媽的打。這種情況下，她怎么可能具有主動學(xué)習(xí)的意識呢？因此，我們在高三的備考復(fù)習(xí)中，不是總是從外部施加壓力壓著同學(xué)們學(xué)習(xí)，而是更要引導(dǎo)同學(xué)們思考想通過學(xué)習(xí)得到什么。對學(xué)習(xí)來說，主觀目標(biāo)越明顯，就越能夠調(diào)動學(xué)習(xí)的主動性。內(nèi)生的學(xué)習(xí)動機才能激發(fā)學(xué)生發(fā)生真正的學(xué)習(xí)。

                                                  思考02 要養(yǎng)成專注學(xué)習(xí)的態(tài)度

        記得哈佛大學(xué)博士愛德華·班菲德經(jīng)過多年研究表明：成功的學(xué)習(xí)80%與態(tài)度有關(guān)。他認(rèn)為，在學(xué)習(xí)中，你有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的結(jié)果。在哈佛，大家公認(rèn)的學(xué)習(xí)定律就是“W=X+Y+Z”(成功=勤奮學(xué)習(xí)+正確的方法+少說廢話)，而勤奮則是第一位的。商學(xué)院兩年的學(xué)制，所有的必修課幾乎都必須在一年修完，新生每天一般要學(xué)習(xí)13～18 個小時，經(jīng)常要學(xué)習(xí)到凌晨一兩點鐘。成績排名最差的20%的學(xué)生，會受到校方的秘密警告。這些看起來非?？量痰囊?，卻培養(yǎng)了他們勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度。當(dāng)然，勤奮不只是指花費更多的時間，還要求在某一件事上聚焦、專注。蒙臺利梭說過：“最好的學(xué)習(xí)方法就是讓學(xué)生聚精會神學(xué)習(xí)的方法。”啟示在高三的復(fù)習(xí)中我們應(yīng)該充分認(rèn)知到這一點，注重引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自己的專注學(xué)習(xí)態(tài)度，提升自己的專注力。

        比如利用好計時法：一個學(xué)習(xí)周期開始時先記一下時間，如9：00，在學(xué)習(xí)告一段落時也記一下時間，如10：30。你會發(fā)現(xiàn)這個小措施很快會見大效果。因此我們可以限定自己看完一定量的材料用多長時間，這種限時的壓力會大大地激活了我們的大腦，同時又能使我們對所要學(xué)的東西更加專注。

                                                  思考03用有效的學(xué)習(xí)方法去學(xué)習(xí)

       著名的教育心理學(xué)家布魯姆，根據(jù)他自己數(shù)十年的實驗研究提出一個論點：只要學(xué)習(xí)得法，97~98%的學(xué)生都能達(dá)到優(yōu)等生的學(xué)習(xí)水平！那么，有效的學(xué)習(xí)方法究竟是什么呢？就是用自己最喜歡的方式學(xué)習(xí)。不要盲目去追求那些所謂的“快速學(xué)習(xí)法”，應(yīng)該先對自己有一個清醒的認(rèn)識，知道自己最喜歡、最適合哪種學(xué)習(xí)方法。

        比如，有些人主要是視覺學(xué)習(xí)者，喜歡看照片或圖表；有些人是聽覺學(xué)習(xí)者，喜歡聽；有些人則是觸覺學(xué)習(xí)者，通過觸覺會學(xué)得更好；有些人是偏重印刷文字的，通過讀書會輕而易舉地學(xué)會東西；有些人是“群體相互影響”學(xué)習(xí)者：在與其他人相互影響時會學(xué)得最好。網(wǎng)上看到的“把耳朵移到嘴巴的前面”講的練習(xí)聽力方法就很好。它是這么說的：老師或家長都喜歡跟孩子說：上課要注意聽講。聽是最簡便的學(xué)習(xí)途徑，但從未有人真正地教你怎樣聽講。通過我們的實驗教學(xué)證明，聽是可以教授和自學(xué)的。

         日常聽力練習(xí)方法

         1. 和一位朋友組成一個小組，輪流為對方讀詩歌、故事等有趣的材料?？纯绰犕旰竽苷_地復(fù)述多少聽到的內(nèi)容。（家長可以讀故事給孩子聽，請孩子復(fù)述）

         2. 演講和文學(xué)讀物錄音是很好的自學(xué)材料。（裸聽典范音頻就不錯~）

         3. 聽自己喜歡聽的東西。比如某個愛豆的歌，試一試，聽兩遍你就能記住整首歌曲。

        閱讀是你終生的任務(wù)

        根據(jù)我們的研究顯示，小學(xué)生在小學(xué)三年級結(jié)束之前，如果還不具備基本的閱讀能力，未來學(xué)習(xí)其他各門功課，都會碰到困難。

       所以你必須記住三件事：第一，閱讀是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。第二，提高閱讀能力是終生的任務(wù)。第三，只有堅持多讀才能提高，不然閱讀能力會自動降低。

       思考04注重時刻提高自己的學(xué)習(xí)效率

        一流的學(xué)習(xí)者總將時間掛在嘴邊。時間往往不是一小時一小時浪費掉的，而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的。所以，用分來計算學(xué)習(xí)時間的人，比用時計算時間的人，時間多59倍。

記錄自己的時間

       你可以通過你的記錄來了解，每天這一千多分鐘我都干了些什么，哪些是有效的學(xué)習(xí)時間，哪些是休息和娛樂的時間，而哪些時間是白白浪費掉的。只要能堅持下來，你就會慢慢發(fā)現(xiàn)，在一天當(dāng)中，你的有效學(xué)習(xí)時間會越來越多，學(xué)習(xí)效率自然而然就提高了。

       把握黃金時間

研究表明：對一般人來說，上午8~10 時和下午3~6時是效率最高的時間，中午1時左右和黃昏最差；對于晚上讀書的人來說，晚上8~10時是最佳時間。如果能在學(xué)習(xí)能力最強的時候，選擇相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，則往往可以收到意想不到的效果。

       合理分配自己的精力

        在學(xué)習(xí)中，必須分清主次，每天永遠(yuǎn)先做最重要的事。畢竟，人的精力是有限的。

貝利恒鋼鐵公司的董事長瓦爾布先生，每天會先寫下第二天要做的最重要的六件事，并根據(jù)重要性進(jìn)行排序。第二天一早會集中精力依序完成第一項、第二項工作……這樣即使他只做完前五件事，那也不要緊。因為他總是在做最重要的事。5 年后，這個當(dāng)初不為人所知的小鋼鐵廠一躍成為世界上最大的獨立的鋼鐵廠。

這種優(yōu)化事序的方法，能夠保證你的時間總是用在重要的事情上，對提高你的學(xué)習(xí)效率是非常有幫助的。

思考05要不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力

     （1）創(chuàng)新思維

        面臨知識快速更新的時代，經(jīng)驗不再奏效，知識不是惟一，可以讓你擁有持久競爭力的便是創(chuàng)新思維。一個只是機械地將老師教授的內(nèi)容記憶下來，不會用創(chuàng)新思維來進(jìn)行獨立思考的學(xué)習(xí)者，只能成為學(xué)習(xí)的奴隸。

        記得萊特教授曾經(jīng)用一只杯子為例對創(chuàng)新思維的要求做了形象說明。他說，假如學(xué)習(xí)的內(nèi)容是一只玻璃杯，你知道了它的材料、形狀、用途以及加工技術(shù)，學(xué)習(xí)只算完成了一半，因為這是前人已經(jīng)知道的。你還要進(jìn)一步提出質(zhì)疑，為什么它是圓的？是不是方的更好？然后去尋找資料證明自己的判斷和結(jié)論。

怎么培養(yǎng)創(chuàng)新思維？首先要避免迷信式學(xué)習(xí)，要敢于質(zhì)疑權(quán)威。其次，要善于運用發(fā)散性思維。比如，你能說出曲別針到底有多少用途嗎？如果你能運用發(fā)散思維來思考的話，就會發(fā)現(xiàn)，你在學(xué)習(xí)中對遇到的問題考慮得越多，也就越容易找到真正的訣竅。

      （2）創(chuàng)造能力

       創(chuàng)造是學(xué)習(xí)力的最高境界。如果一個人學(xué)習(xí)的結(jié)果，是自己什么也不會創(chuàng)造，那他的一生將永遠(yuǎn)是模仿和抄襲。

       普西曾經(jīng)非常尖銳地批評了波士頓的一所中學(xué)，他說：“這個學(xué)校師資很好，但只知道讓學(xué)生背書，把學(xué)生變成了傻瓜，而傻瓜是沒有創(chuàng)造力的。”

      怎么培養(yǎng)創(chuàng)造力？一個好方法就是永遠(yuǎn)都不要停止給自己提問題，創(chuàng)造是從問題開始的。我推薦給大家“六問法”：誰？何時？何處？什么？何故？怎樣？其中怎樣，有時展開為“多少”或達(dá)到“怎樣水平”和“怎樣實施”兩個問題。

      比如，要解決城市夜間照明問題，我們可按“六問法”來明確新成果的目的和要求。

用誰照明？——燈。

何時照明？——夜間。

在什么地方照明？——城市的廣場和高樓上。

什么光線？——五光十色。

為什么？（達(dá)到什么目的？持續(xù)多長時間？覆蓋多大范圍？）

怎么實現(xiàn)？——先拿出高科技的設(shè)計方案，再進(jìn)行科學(xué)論證。

       這六個問題，可以廣泛應(yīng)用于培養(yǎng)創(chuàng)造力的許多方面。我們在高三的復(fù)習(xí)備考中也要多按照“六問法”來提升學(xué)生的學(xué)習(xí)力

思考06要立足基本，反復(fù)習(xí)練，熟中生巧

        在學(xué)習(xí)上，很多人喜歡講“套路”，尤其是在學(xué)習(xí)某項技能的時候，第一反應(yīng)是搜集各種套路、技巧。比如要學(xué)習(xí)某科知識，類似學(xué)習(xí)的技巧、答題的模版等等，類似這些干貨滿滿的文章沒少收藏。寄希望于剛?cè)腴T就能學(xué)到大招，坐擁大神牛人的技巧，一種也不過如此、手到擒來的錯覺讓人頗為享受。然而一味走捷徑，而不是想著花功夫夯實基礎(chǔ)，就如同高屋建瓴，華而不實，到后期更容易放棄一切努力。維茨金在《學(xué)習(xí)之道》這本書中提出，讓我們攀上高峰的不是奇招，而是熟能生巧的基本功。在學(xué)習(xí)過程中，深度勝于廣度，質(zhì)勝于量。所有的絕妙創(chuàng)意或“神來之筆”，無一不是以扎實的基本功為根基的。扎實基本功，維茨金用的學(xué)習(xí)方法是“劃小圈”，即把任務(wù)分解成小的動作、步驟，著眼于關(guān)鍵基礎(chǔ)模塊的練習(xí)，直到十分熟練，再把知識組塊，連成網(wǎng)絡(luò)，最終達(dá)到像與生俱來的一種本能的境界。

       例如，作者學(xué)習(xí)象棋時，從反復(fù)練習(xí)馬和兵入手，體會每個棋子的特性，再掌握其他棋子的用法，最終獲得對整個象棋局勢的操控能力。

      劃小圈需要專注，更需要刻意練習(xí)。

      維茨金在練習(xí)太極招式時，每天一遍又一遍地練習(xí)一個細(xì)小動作，花上數(shù)個小時就是為了練習(xí)把手伸出去幾寸，然后又一點點收回來。

       我們生活在一種專注度不足的文化里，面對來自手機、網(wǎng)絡(luò)等各種信息，很難集中注意力。

是甘于成為淺水的小魚，還是奮力看到絢麗的海底世界，取決于你。

最后，我想說的是，學(xué)習(xí)最重要的是知行合一，提升自己的學(xué)習(xí)力，還要特別注意時刻將學(xué)習(xí)到的技能應(yīng)用到生活中。

        斯科特·揚曾這樣說過：學(xué)習(xí)上的投資會給你的生活帶來巨大的益處，前提是你能真正應(yīng)用那些花時間學(xué)來的各種知識。

       堅持學(xué)以致用，把學(xué)習(xí)應(yīng)用到實際，最簡單的就是，比如你看完這篇文章，請認(rèn)真寫下你的評論，讓自己有清晰而明確的收獲。

        高三這一年，時光會獎勵那些努力踐行能學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)、有學(xué)習(xí)力的人，擁有強大的學(xué)習(xí)力會讓高三這短暫的一年收獲巨大，也更會讓他們擁有未來更長遠(yuǎn)的幸福和體面的生活。愿我們?yōu)榇硕嗳ヅ推床?/p>